滋補腎陰虛人群的海參粥 做法菜譜

滋補腎陰虛人群的海參粥

腎陰虛體質表現特征:經斷前后,烘熱腰酸,頭暈耳鳴,五心煩熱,失眠多夢,口干咽燥;或月經紊亂,經量或多或少,經色鮮紅;或皮膚干燥、瘙癢,或尿少色黃,大便干燥;舌紅少苔,脈細數。
閱讀全文
海參粥助睡眠 解心慌 做法菜譜

海參粥助睡眠 解心慌

食療養生中高考在即,考生壓力增大,家長也跟著著急上火,每天掂量著給孩子做什么好吃的,在關鍵時刻,營養專家為易失眠、心慌的學生推薦一款海參粥,為考生加油。
閱讀全文
海參粥—北京海參 做法菜譜

海參粥—北京海參

主料:粳米100克,海參(干)30克做法:1.將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛;2.粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內;3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,...
閱讀全文
南瓜海參粥 做法菜譜

南瓜海參粥

主料:水發刺參100克。配料:南瓜100克。調料:鹽5克,味精5克,上湯150克。制法:1、水發刺參切丁待用。2、南瓜切丁,上蒸籠蒸透,打成泥狀待用。3、把上湯倒入鍋中,加入南瓜泥和刺參丁,加調料調味...
閱讀全文
砂鍋海參粥 做法菜譜

砂鍋海參粥

1.準備好食材,海參提前泡發處理干凈,如若從冰箱取出要進行自然解凍2.將香米或大米倒入砂鍋中,清洗干凈,按1:4的米水比例一次性加入足夠量的水3.蓋上鍋蓋,大火燒開,轉中小火熬煮4.這個時間清洗香菇切...
閱讀全文
家庭制作美味海參西蘭花海參粥 做法菜譜

家庭制作美味海參西蘭花海參粥

昨天,媽媽又給我做好吃的海參粥,這次媽媽給我加的蔬菜時西蘭花,我足足吃了一碗多!下面我幫大家介紹一下美味海參粥的做法!
閱讀全文
迎新臘八節 神象野生海參粥 做法菜譜

迎新臘八節 神象野生海參粥

2012年的元旦正逢臘月初八,也就是傳統的“臘八節”。這一天有吃臘八粥的習俗,臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已有一千...
閱讀全文